10 de julio de 2024
Recomendaciones y cuidados para afrontar el frío extremo
Según el Ministerio de Salud de la Nación, ante eventos de temperaturas bajas se aconseja:
•Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana;
•Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.);
•Mantener la casa calefaccionada de forma segura;
•Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio;
•Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas;
•En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano;
•De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado;
•No fumar en ambientes cerrados;
•Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
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